Har du kanske upplevt att du känt dig låg, tung, låst, ledsen? Men inte riktigt fått varför? Du Kanske har ställt dig frågan Varför? Varför känner jag mig såhär. Inget fel med att fråga varför men det som lätt händer när vi ställer den frågan är att det vi upplever förvandlas till ett problem.

Tänk dig att du ska fylla ett enormt badkar och du har en tesked att ösa med, lägg till att någon har lyft upp proppen lite grann så det hela tiden sipprar ut vatten rakt ner i avloppet. Ett evighetsjobb som aldrig tar slut och som inte ger speciellt mycket tillbaka. När jag ser det så känns det ganska självklart att både min kropp och själ till slut måste få ett så kallat psykbryt och slänga den där fjuttiga skeden åt helsike.

Tänk om du inte är velig? Tänk om du är medveten om massor av möjligheter, ja tänk om du är möjlighetsmedveten! Som möjlighetsmedveten väljer du inte bara mellan vit eller svart, du har hela färgpaletten att välja bland.

a rast på riktigt - va skulle på riktigt vara återhämtning för dig? Kanske är det inte alltid i ett lunchrum fyllt av kallprat med kollegor eller en bullrig lunchrestaurang?

Vad brukar hända med stigar när vi slutar gå på dem? Jo de växer igen.

Kanske kan någon av dessa knep hjälpa dig som högkänslig i vardagen?

Låt dig inte luras av ordet känslig.

Sådär kan man inte göra - gör det ändå!